Доброе морозное утро, Новый Торъял!
Сегодня за окном настоящий зимний холод. Чтобы сохранить здоровье и хорошее настроение в такую погоду, напоминаем о мерах предосторожности:
Тепло одевайтесь, уделяя внимание шее, голове и конечностям.
Избегайте перегрева: излишнее потоотделение усиливает охлаждение.
Пейте тёплое, но не горячее — это поддерживает терморегуляцию.
Сократите время пребывания на улице, если нет острой необходимости.
Следите за симптомами переохлаждения: озноб, бледность кожи, заторможенность — повод срочно согреться.
Улыбайтесь! Позитивный настрой — лучший способ не дать морозу испортить настроение.
Желаем вам тёплого дня, несмотря на погоду за окном!
Сегодня за окном настоящий зимний холод. Чтобы сохранить здоровье и хорошее настроение в такую погоду, напоминаем о мерах предосторожности:
Тепло одевайтесь, уделяя внимание шее, голове и конечностям.
Избегайте перегрева: излишнее потоотделение усиливает охлаждение.
Пейте тёплое, но не горячее — это поддерживает терморегуляцию.
Сократите время пребывания на улице, если нет острой необходимости.
Следите за симптомами переохлаждения: озноб, бледность кожи, заторможенность — повод срочно согреться.
Улыбайтесь! Позитивный настрой — лучший способ не дать морозу испортить настроение.
Желаем вам тёплого дня, несмотря на погоду за окном!
1221